歡迎訪問江蘇萬高藥業股份有限公司官方網站!

新聞資訊

EWS

您現在的位置:首頁 >> 健康科普 >> 降血脂必須吃的“降脂三寶”

字號:   

降血脂必須吃的“降脂三寶”

瀏覽次數: 日期:2016-06-14

    想把血脂異常輕松吃掉嗎?我們的健康調脂食物大搜索就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧,在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中,首先隆重推出的是綠豆芽、洋蔥、蘋果這“降脂三寶”。 


   綠豆芽:將膽固醇排出去
  綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物,而在它發芽過程中,維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素(維生素食品)C可促進膽固醇排泄,防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維,能幫助清除體內垃圾,還可以與食物中的膽固醇相結合,并將其轉化為膽酸排出體外,從而降低膽固醇水平。綠豆芽性味甘涼,富含水分,還可以解膩生津,是不可多得的減肥調脂小菜。

  洋蔥:升高好膽固醇   
  洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此既能調節血脂,還有降壓和預防血栓形成的作用。更難能可貴的是,洋蔥中含有一種洋蔥精油,不僅可降低膽固醇,改善動脈粥樣硬化,還能升高“好膽固醇”———高密度脂蛋白的含量。

  蘋果:吸收多余膽固醇
  蘋果是人們容易忽視的“降脂果”,它的降脂作用源于其中豐富的果膠,這是一種水溶性膳食纖維,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質,如維生素C、果糖等結合在一起,從而增強降血脂功效。此外,蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。

 

所屬類別: 健康科普

該資訊的關鍵詞為:

關于萬高 新聞資訊 產品中心 營銷中心 技術中心 人力資源
公司簡介 萬高動態 糖尿病及輔助用藥 營銷網絡 科技中心 培訓考核
企業文化 行業新聞 降壓類 招商熱線   招聘公告
資質榮譽 健康科普 抗癌類 代理商   聯系我們
領導風采 圖片新聞 降脂類      
員工風采 通知公告 骨科類      
資料下載   婦科類      
    消化系統      
    肝膽類      
    其它類      

Copyright ©2016  江蘇萬高藥業股份有限公司   蘇ICP備10054100號   技術支持:中企動力

天空之际闯关